Horas de uso de Invisalign y qué hacer si lo olvidas

Cuántas horas usar Invisalign al dia, qué pasa si no lo usas, qué hacer si pierdes un alineador y para qué sirven los chewies. Agenda tu evaluación.

Cuántas horas usar Invisalign es la pregunta que define el tratamiento, y la respuesta corta es, en general, entre 20 y 22 horas al día. Suena a mucho hasta que haces la cuenta: te quedan unas dos a cuatro horas para comer, tomar algo distinto de agua y cepillarte.

En la consulta vemos que el problema casi nunca es entender la regla, sino cumplirla un martes cualquiera entre el tranque, el almuerzo en la oficina y el café de la tarde. Aquí va cómo organizarlo y qué hacer cuando algo sale mal.

Cuántas horas usar Invisalign y por qué no menos

Cada alineador está diseñado para mover los dientes una distancia pequeña, y ese movimiento necesita presión constante. Cuando la férula está fuera, el diente deja de recibir fuerza y tiende a volver hacia donde estaba. Unos minutos no cambian nada; muchas horas sí se comen el avance del día.

Si te preguntas cuánto tiempo al día usar alineadores, piensa en el día completo y no por tramos. Dormir con ellos ya suma unas siete u ocho horas seguidas, y el resto se reparte entre la mañana, la tarde y la noche.

Qué pasa si no uso Invisalign las horas indicadas

El primer aviso es que el siguiente alineador calza muy apretado o deja un espacio entre el plástico y la punta de algunos dientes. Eso indica que los dientes no llegaron a la posición prevista.

• Un día flojo aislado: por lo general se recupera usando el mismo alineador unos días más, según te indique el ortodoncista.
• Varias semanas con pocas horas: los dientes se desfasan del plan y el tratamiento se alarga.
• Un desfase grande: puede hacer falta un nuevo escaneo y alineadores adicionales para retomar el rumbo.

Por eso no conviene pasar al siguiente alineador si el actual todavía no ajusta bien. Avanzar por calendario sin que los dientes hayan llegado solo acumula el problema.

Cómo repartir el día con alineadores en Panamá

• Desayuno: te quitas los alineadores, comes, te cepillas y los vuelves a poner. Si hay hojaldres con café, que sea en un solo rato y no picando durante una hora.
• Media mañana en la oficina: con la férula puesta, solo agua. El café o el jugo, fuera y en un momento concreto.
• Almuerzo: sancocho, arroz con pollo o lo que toque, con los alineadores en su estuche. Ten un cepillo pequeño en la cartera o en el escritorio.
• Tarde: evita los bocados sueltos, porque cada uno suma minutos fuera.
• Noche: cena, cepillado con hilo dental y alineadores puestos hasta la mañana.

Con el calor y la humedad dan ganas de tomar algo frío a cada rato. El agua sí va con los alineadores puestos; para lo demás hay una guía de qué puedes comer y tomar con Invisalign en Panamá.

Olvidé ponerme el alineador o lo perdí

Si te diste cuenta a las pocas horas, póntelo en cuanto puedas y sigue con la rutina normal. No hace falta compensar al día siguiente con más horas de las indicadas; si el siguiente alineador no calza bien, lo que ayuda es quedarte unos días más con el actual.

• Se perdió: avisa a la clínica. Según el momento, te indican si volver al alineador anterior o adelantar el siguiente mientras se resuelve.
• Se rompió o se agrietó: no lo sigas usando si corta o no ajusta. Guárdalo y escribe para recibir indicaciones.
• Se deformó con el calor, por ejemplo olvidado en el carro al sol: ya no aplica la fuerza correcta y se trata igual que uno roto.

Muchas pérdidas pasan en restaurantes, cuando el alineador termina envuelto en una servilleta. Llevar siempre el estuche evita ese susto, y para el cuidado diario del plástico tienes la guía de cómo cuidar y limpiar tus alineadores.

Chewies de Invisalign y para qué sirven

Los chewies son pequeños cilindros de material blando que se muerden con el alineador puesto. Sirven para asentar el plástico sobre los dientes y cerrar los espacios de aire entre la férula y el diente, sobre todo los primeros días de cada alineador nuevo.

• Cuándo: unos minutos cada vez que te colocas el alineador, por ejemplo después de comer.
• Cómo: muerde y suelta varias veces, recorriendo de adelante hacia atrás por ambos lados.
• Señal de que hacen falta: ves una línea de aire entre el plástico y la punta de un diente.

No reemplazan las horas de uso, pero hacen que esas horas trabajen con el alineador bien asentado. Si el espacio no se cierra con los chewies, hay que revisarlo en el control.

Saber cuántas horas usar Invisalign es fácil; lo que decide el resultado es convertir esas 20 a 22 horas en costumbre desde la primera semana.

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Más sobre el tratamiento Invisalign de la Clínica Martinelli García en el sitio de la clínica.

Esta información es orientativa y no sustituye la valoración de un ortodoncista. El plan y los tiempos de cada caso se definen después de revisar tu boca en consulta.

Preguntas frecuentes sobre cuántas horas usar invisalign